Arkiv – Artiklar

FasciaFlow & Pilates Workshop

18 juni, 2015

  Dags för en workshop där vi under 2,5 timme aktiverar, utforskar, utmanar, strechar och diskuterar en av våra viktigaste strukturer i vår kropp - vårt fasciasystem.Alla delar av vår kropp innefattar fascia och i träningssammanhang är vår muskelfascia otroligt viktig för att träna effektivt, säkert och hälsosamt. …