Arkiv – Artiklar

Boka din plats på gruppträningen

20 juli, 2016

  PILATES / FASCIA FLOWKlasser & Workshops PILATES / FASCIA FLOW - KLASSER Hos oss är alla välkomna som vill träna fokuserat och med målet att lära känna sin egen kropp. Vår träning är bl a baserad i pilatesteknik men hos oss heter den Fascia Flow. Fascia är vår bindväv och den behöver vara smidig och välbalanserad för att vi ska må bra och kunna röra oss som vi vill. …