Liselotte Reivén

Som kroppsterapeut och tränare är jag alltid nyfiken på vad kroppen vill säga. Hur kan vi ge en bra release i behandlingen, vilka rörelser stärker och balanserar, hur ligger stressnivån, osv. Att ta in så många aspekter som möjligt för att hitta tydligaste vägen till bättre hälsa är mitt jobb. Kroppen har en ständig strävan att läka, den vill inget hellre än att må bra och vara hel. Om vi ger den bästa möjliga miljö, så sköter den mycket själv.

På Movement Center jobbar jag med träning som hjälper din kropp att bli balanserad, smidig och neuromuskulärt stark. Så att du så långt det är möjligt kan använda kroppen till det du vill. I behandlingarna ligger fokuset på i stort sett samma sak, via olika manuella tekniker hjälper vi kroppen att släppa oönskad spänning och genom långa, djupa massagedrag ger vi fascia och nervsystem hjälp att arbeta mer naturligt.

Jag har även ett koncept jag kallar Fascia Flow® där vi kombinerar olika kunskapsvägar för att förstå mer om vår fascia, på flera plan. Både teoretisk fakta genom föreläsningar, men även sensorisk och upplevelsebaserad träning och kroppskännedom. Fascia är en struktur och ett system som ständigt är i förändring och som har egenskaper som vi ibland kan ha svårt att både förstå och att förmedla. Levande samtal i undervisningen, ett ickedömande kring våra kroppsupplevelser och en strävan att implementera förståelsen för vår kropp i vår vardag och tillvaro är det jag vill förmedla.

Jag samarbetar med fantastiska osteopater, kiropraktorer, samtalsterapeuter och fysioterapeuter som jag gärna hänvisar till om inte mina kunskaper räcker till. Det ger trygghet både för mig och för dig som kund.

 

Utbildningar

  • 3-årig danspedagogutbildning; Danshögskolan, Stockholm
  • 1 år Performing Art School; Dansforum, Göteborg
  • STOTTpilates®; Certifierad Level 1 (matwork, reformer, stability chair, cadillac, ladder barrel)
  • Diplomerad massageterapeut; Axelsons Gymnastiska Institut, Stockholm
  • Certifierad massör; Branschrådet Svensk Massage, Stockholm
  • Avancerad Manuell Terapi; Ortopedmedicinska Institutet, Göteborg

Uppdrag

  • Danspedagog; Hvitfeltska Gymnasiet, Göteborg
  • Lärare i Revolving (myofasciell behandlingsteknik); Axelsons Gymnastiska Institut, Göteborg
  • Lärare i pilatesbaserad träning för massageterapeuter; Axelsons Gymnastiska Institut, Göteborg
  • Personlig tränare i pilatesstudio; Davidsson Pilates, Stockholm
  • Personlig tränare och studioansvarig, gruppträning pilates; Balance Training, Stockholm
  • Personlig tränare i pilatesstudio, gruppträning pilates; Stockholm Pilates Center, Stockholm
  • Personlig tränare i pilatesstudio, gruppträning pilates; Hagabadet, Göteborg
  • Personlig tränare i pilatesstudio, gruppträning pilates; Studio FLOW, Göteborg

Övriga uppdragsgivare

Spotify, Hela hälsan, Folktandvården, Sahlgrenska, Zaki Entertainment, World Dance Company, Capio AB, SATS, Yoga Buddhi, Dansens Hus, Kommunicera, Pilates Complete, Emerga, Lotus Lectures, Big Wind, Litte Wind, Teaterförbundet, KulturAkademien/Dans i Väst/Dansalliansen, Skatteverket, SDF Entertainment, Olismo AB, Kultur i Väst 

Om du vill boka en personlig träning eller behandling, klicka på knappen här nedan. Vill du hellre boka en plats på gruppträning i yoga eller pilates, gå till schemat på www.studioflow.se.

Boka