Arkiv – Artiklar

Workshop i Pilates

23 januari, 2014

Movement Center i samtarbete med World Dance Company håller en  Workshop i pilates för dansare    Vill du bli starkare i din kropp, renare i din dansteknik, smidigare och kanske mer smärtfri ? Pröva Pilates! En effektiv styrketräningsteknik som är skapad ur dansarens unika behov av kombinerad styrka, rörlighet och stabilisering. …