Företagsträning

Vi kommer gärna ut till er på er arbetsplats eller ordnar undervisning via Zoom.
Kontakta oss på info@movementcenter.se med era idéer.

Vi erbjuder en enkel men hälsosam träningsrutin som hela personalen kan vara med på. Inget ombyte behövs och vi gör alla rörelser vid skrivbordet/i konferensrummet. Ni kan välja att ha oss vid ett tillfälle, eller regelbundet t ex en gång i veckan.

Att ofta bryta statiska positioner under sin arbetsdag är en viktig vana för att hjälpa kroppen behålla sin naturliga smidighet och att hålla stressnivån i schack.

Vi hjälper er. Kontakta oss på info@movementcenter.se så berättar vi mer.