Företagsträning

 

(I rådande coronaläge håller vi ingen träning live på arbetsplatser, men vi ger er gärna undervisning via Zoom. Kontakta oss på info@movementcenter.se med era idéer.)

 

Vi kommer gärna ut till er arbetsplats och erbjuder en enkel men hälsosam träningsrutin som hela personalen kan vara med på. Inget ombyte behövs och vi gör alla rörelser vid skrivbordet/i konferensrummet. Ni kan välja att ha oss vid ett tillfälle, eller regelbundet t ex en gång i veckan.

Att ofta bryta statiska positioner under sin arbetsdag är en viktig vana för att hjälpa kroppen behålla sin naturliga smidighet och att hålla stressnivån i schack.

Vi hjälper er. Kontakta oss på info@movementcenter.se så berättar vi mer.

Boka