• BLOGG

    Under konstruktion.  Info inom kort

    Läs mer →

  • Aktuellt

    WORKSHOP I GARUDA & FASCIA FLOW den 12 februarimed Clara Dymén & Liselotte Reivén   foto: Michael Jönsson/Vegafoto   Välkommen till en härlig söndagsworkshop! …

    Läs mer →

  • Kundrekommendationer

    "Liselottes unika träningskompetens i kombination med flera års erfarenhet av manuell medicin gör henne till en exceptionellt värdefull samarbetspartner. Jag har under flera år hänvisat patienter till Liselotte och tränar även själv gärna med henne. …"

    Läs fler →


VÄLKOMMEN TILL MOVEMENT CENTER

Sidan är under renovering men här nedan ser du vad vi erbjuder.  

 

FASCIELL/MANUELL BEHANDLING

En behandling anpassad efter de problem du vill ha hjälp med som t ex trötthet i rygg och axlar, sträckningar, spänningar i käkar, huvudvärk, överansträngda muskler och bindväv, stressymtom. Olika tekniker används men till största delen behandlas din fascia (bindväv) med djupa, långa massagedrag. Kan kombineras med personlig träning.

PERSONLIG TRÄNING

Vi jobbar utifrån hållning, andning, koordination och elastisitet i kroppen. Hela kroppen samverkar när vi rör oss och vi vill hjälpa dig hitta ett bättre rörelsemönster. Styrka där det behövs, smidighet där det saknas. Grundtekniker vi använder oss av är pilates, Fascia Flow och andra funktionella tänk. Vi har även en pilatesmaskin (Reformer Max Plus) där vi kan träna ännu mer specifikt. Kan kombineras med manuell behandling.

GRUPPTRÄNING

Vi erbjuder mindre grupper i pilates/Fascia Flow. 

WORKSHOPS

Regelbundet anordnas workshops i pilates/Fascia Flow/yoga eller andra roliga kombinationer. 

FÖRETAGSKONCEPT

En regelbunden hjälp med enkla rörelser på din arbetsplats kan göra stor skillnad för hälsa och välmående för personalen. Även information om hur kroppen fungerar och varför vi behöver hjälp med det vi egentligen vet är viktigt. 

FÖRELÄSNINGAR

Vill du veta mer om vårt fasciasystem? Hur det fungerar och vad som gör det så unikt i vår kropp? Kontakta oss för en föreläsning. 

 

Läs gärna mer under flikarna om vad vi erbjuder och varmt välkommen in under Ortopedmedicinska Institutets vackra sekelskifteslokaler i Vasastan. Där jobbar vi i anslutning till välrenommerade osteopater, kiropraktorer, sjukgymnaster och psykologer. Allt för att hjälpa dig att hitta bästa vägen till bättre hälsa. 

Du bokar din tid för träning eller behandling via Boka Direkt.

 

bokatidknappgrön

 

Välkommen !

/Liselotte Reivén