Välkommen till
Movement Center

 

 

Vilka är vi?


Kärnan i vårt sätt att tänka, arbeta och relatera till kroppen utgår från vävnaden fascia, även kallad bindväv. Hur den fungerar ligger som ett genomgående fokus i våra manuella behandlingar och i den träning vi erbjuder, både one-to-one och i grupp.

 

Manuell behandling


Du kan boka en behandling där vi tittar på vad du behöver hjälp med. Smärtproblematik, överbelastning, spänningsvärk eller olika typer av obalanser. Vi utgår från fascians egenskaper och jobbar med olika slags manuella tekniker. 
Jag jobbar även med lymfmassage för att stödja kroppens lymfsystem att fungera bättre, dvs driva ut slagg och toxiner ur vår kropp. Du kan även boka NADA öronakupressur, som är ett fint komplement vid obalanser som stress, utmattning och beroendeproblematik.

Individuell träning


Om du besöker oss i vår lokal på Tredje Långgatan 13C i Göteborg så har vi möjlighet att jobba i pilatesmaskinen Stability Chair - en supersmart konstruktion av legendaren Joseph Pilates, där stålfjädrar skapar ett motstånd som ger oss skön elastisk kvalitet i träningen och utmanar både rörlighet och stabilisering. Perfekt även för dig som är gravid eller har svårt att ta dig ned och upp från golvet. Vi kan även jobba på enbart matta eller golv med mindre redskap som bollar, flexband, fitness circle mm. Vi försöker skräddarsy övningar för var och en, beroende på önskemål och förutsättningar.

Du kan även boka en personlig träning via Zoom, kontakta oss då på info@movementcenter.se

 

Fascia Flow®


Vi är alltid nyfikna på den komplexa vävnaden fascia, och har skapat en metod - Fascia Flow® - för att på olika sätt förstå och integrera kunskap om denna intelligenta vävnad i vår kropp. Den ordnas i workshops eller kurser, och vi har under åren jobbat både med professionella dansare och med blivande yogainstruktörer. Vi njuter dock av att förmedla kunskap om fascia till alla som är nyfikna, så vi håller också regelbundet workshops för alla som vill vara med.
Under 2021 har vi även utveckla en digital variant på Fascia Flow® Workshop som för tillfället får vara den kanal vi undervisar i, men vi hoppas att det så småningom blir möjligt att ses live igen. Info om vad som är på gång hittar du under Aktuellt längre ned på sidan.

 

Samarbetspartners 


Vi älskar sköna samarbeten med andra fina aktörer inom hälsa, kultur och träning och har under flera år jobbat med Flow Yoga School Sweden med undervisning om fascia på deras Yin yoga-utbildningar, och även med Kulturakademin här i Göteborg som erbjuder vidareutbildningar inom konstnärliga områden och kultur. 

 

Vill du ha mer info om något specifikt så maila oss på info@movementcenter.se 

Vill du boka en behandling eller personlig träning hos Liselotte, klicka på BOKA här nedan. 
 

Varmt välkommen!

 

Foto AnnaCarin Isaksson

 

 

Aktuellt

Nyhetsbrev

För att prenumerera på vårt nyhetsbrev fyller du i din e-postadress nedan. Du kan behöva tillåta ett popupfönster i och med anti-spam-filtret.

Boka